یائسگي مردانه كه به آن آندروپوز هم گفته ميشود با تغييرات هورموني، فيزيولوژيك و شيميايي كه معمولا در تمام مردان بين سنين 40 تا 55 سالگي رخ ميدهد، آغاز ميشود و اين تغييرات بر تمام جنبههاي زندگي يك

1- بالا بردن مصرف روی ( zing ) :زینک یا روی یکی از مهم ترین عناصر اثر بخش در تولید تستوسترون طبیعی در بدن مردان است چرا که از تبدیل تستوسترون به استروژن (هورمون زنانه ) جلوگیری میکند ،با تولید انزیمی

با سلام به هم وطنان عزیزم چند وقتی بود که می خواستم دستی به سر و روی وضعیت جسمی و روحیم بکشم که بحمدالله این فرصت مهیا شد و از دیشب یه دوره 10 روزه رو شروع کردم . دیشب شام نخوردم و با کمی میوه سر کرد

سلامتازه با وبلاگتون آشنا شدم و خوشحالم که چنین اطلاعات مفیدی رو در اختیار عموم قرار میدین..سپاسگزارم .من ۵ سال و نیمه که خام گیاهخوارم و دوس دارم روزه آب رو تجربه کنم. میخوام ببینم جایی هست که زیر ن

نام ماده غذايي مقدار کالری آدامس يک عدد 2 (آلبالو (کمپوت 100گرم 90 آلبالو با هسته يک ليوان 60 (آب جو (ماءالشعير 100گرم 40 آلوی زرد 100گرم 70 آلبالو تازه با هسته 100گرم 60 آلوی قرمز 100گرم 50 آناناس کمپوت با شربت يک ليوان 200 انبه هندی 100 گرم 60 استيک کم چرب 100گرم 200 استيک پر چرب 100گرم 400 انار ت...

موضوع : آموزش , سلام بنده با حوصله کتاب های آب درمانی و مطالب سایت های گوناگون رو مطالعه کردم،من میخوام طی دو روز آینده حتما حتما حتما ، امساک آب رو شروع کنم،فقط فکرمیکنم جای راهنمایی های اساتیدی مثل شما در این دوره ،برای تکمیل امساک بسیارخالیه .بنده مشکلاتی چون افسردگی خفیف، بیخوابی، دمل های چرکی

موضوع : آموزش , گوناگون , دکتر روازاده : اگر می خواهید موهایتان دیر سفید بشود و یا اگر سفید شده، سیاه بشود. روغن سیاه دانه اصل و درجه یک را هفتهای یکی دو بار قبل از اینکه به حمام بروید به موهای سرتان بمالید تا چند ساعتی بماند بعد به حمام بروید. و هلیله سیاه را ( آسیاب و سپس ) با گلاب خمیر کرد

موضوع : تغذیه ، بایدها و نبایدها , خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند. به گزارش ایرنا، برخی افراد به رغم تغذیه سالم

موضوع : آموزش , چند وقت پیش ، نوشته ای به دستم رسید که در اون از خواص میوه درمانی نوشته شده بود . از اون جایی که ترجیح می دم مطالب وب رو قبل از انتشار ، بررسی کنم از روز یک شنبه 10/5/1395 تا روز سه شنبه 12/5/1395 به مدت 72 ساعت ، رژِیم رو انجام دادم که نتیجش این شد : 1- طی این سه روز ، فقط میوه خ

موضوع : تغذیه ، بایدها و نبایدها , حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توتها و ماهی سالمون شنیدهاید. اینگونه خوراکیها میتواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی میتواند بر روی قدرت مغز تاثیر من

سلام بر دوستانعلی اقا چه خبر ؟کجایید؟روز چندم هستید ؟یه کم ا زخاطراتتون نمیگید ، از شرایط روزه و اتفاقاتی و نتایجی که داشته ؟! ی ن : اینم مطالبه دوستان از علی آقا ! سلامت باشین .

موضوع : آموزش , تغذیه ، بایدها و نبایدها , سایت تابناک : در اینجا شما عزیزان را به خواندن و پاسخ به پرسش هایی دعوت می کنیم تا به این طریق با چربی های بدن و رابطه آن با چاقی و لاغری و دیگر موارد آشنا شوید. پس بنابراین نخست جواب تست ها را داده و برای به دست آوردن آگاهی های بیشتر به پاسخ های آن که در

جای شما خالی ، بعد مدت ها فرصتی شد تا دستی به سر و روی بدن بکشم ! از شب شنبه رژیم میوه رو برا دومین بار شروع کردم و امشب ( شب سه شنبه 96/2/11) تموم شد . همه جوره خیلی خوب بود . شما هم امتحان کنین . تجربه جالبیه

بسم الله الرحمن الرحیمبه وبلاگ روزه طبی ، خوش اومدین .در روزگاری که تو هر خونه ای که سر می کشی ، انسان دردمندی رو می بینی که سالیان ساله ، با انواع مریضی ها دست به گریبانه و به جای یه زندگی شاداب و سالم ، هر روز و ساعت خودش و خانوادش ، تلخ تر از روز قبل می گذره ! تصمیم گرفتم یه روش درمانی قدیمی و ق

موضوع : آموزش , سرگذشت ها و تجارب , بحمدالله فرصتی دست داد تا روشی که در مستند سلامت بخورید ، معرفی شده بود رو آزمایش کنم . برا همین از امروز شنبه ، دهم تیر ماه 1396 به مدت یک ماه ، به صورت روز در میون غذا خواهم خورد و البته شما رو هم در جریان نتایج اون خواهم گذاشت . اگه این مستند رو ندیدید ، حتما